Je commence à pratiquer le yoga en 2012 et, après avoir donné mes premiers cours en Kundalini yoga en 2017, j’arrête mon travail d’ingénieur en industrie en 2018.

Je pars alors en Inde continuer à me former, cette fois-ci aux sources du yoga et en particulier en yoga-thérapie, à S-VYASA University à Bangalore.

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Après avoir habité dans différentes régions (Maroc, Occitanie, Rhône-Alpes, Alsace) je m'installe à Poitiers en Mai 2020.

Je propose des séances de Yoga ouvertes à tous ceux qui ont envie de pratiquer, quelque soit leur niveau et leur condition physique. Ces séances sont basées sur les différents yogas que j'ai appris et que je continue d'apprendre. J'utilise l'approche de Gasquet afin de mieux protéger les différentes zones du corps (principalement le dos et le périnée) pour mieux placer la posture et faciliter le respiration.

La chose que je trouve la plus importante lors de la pratique, est d'être à l'écoute de ses propres ressentis et de son propre souffle afin de réaliser les différents exercices avec ce que l'on est à ce moment-là.

C'est alors que le corps peut se détendre, l'esprit s'apaiser, et que l'on peut se recentrer et s'ouvrir à d'autres dimensions, à la vie et aux autres.

C'est l'esprit dans lequel je pratique, et que je tente de vous communiquer lors des différentes séances que j'anime.